如何培养宝宝自主吃饭的习惯

  仔细观察并抓住婴儿独立进食的黄金时段
  根据家长专家的说法,婴儿在超过八个月大时,就会接受独立进食的训练。在这个阶段,宝宝有很强的自食其力,而且使用手的能力也有了很大的提高。但就像"一个人不可能同时踏入同一条河"一样,世界上的每个婴儿都是一个独立的个体,而且并不是所有的婴儿都愿意在这个时候独自吃饭,因此父母需要在这个时候仔细观察婴儿的动态。比如说,包宝就会开始模仿大人吃饭的动作和声音;开始拒绝父母喂食;看父母吃饭,宝宝喜欢抓东西等等。这时,家长可以考虑开始培养孩子自己吃饭的习惯。
  支持孩子自己吃饭的意愿
  他说:"第一次独自进食的婴儿,往往会令父母感到心碎,例如翻碗、用手抓米饭、面条及其他食物,以及在婴儿的餐椅上乱丢杯子和盘子。"那我该怎么办?父母可以先为宝宝准备一些手指食物,也就是说,宝宝可以用手抓着,如切水果、煮面条等,锻炼宝宝的抓抱能力。其次,家长可以让宝宝先熟悉自己的餐具,示范宝宝玩耍时喂餐具的动作,引导宝宝模仿,重复多次,需要父母的充分耐心。
  营造一种饮食氛围和礼仪感
  在现实中,我们经常在孩子跑步的时候吃东西,父母追着我们的孩子,或者孩子在父母强迫和喂食的时候看动画片。在这个时候,父母总是有无限的抱怨和情感。为了让宝宝吃得好,有必要帮助孩子创造饮食的氛围和习惯,让孩子认识到吃是一件非常重要而严肃的事情。
  例如,吃饭时必须戴上围裙,不能在床上吃饭,不能在电视上吃饭,不能在手机上吃饭,家里每个人都坐在桌边等等。这些都需要每个家庭成员的配合和努力。要营造良好的饮食氛围,帮助宝宝尽快养成良好的饮食习惯。
  制定饮食规则
  如果到了吃饭的时候,宝宝就不会坐在桌边吃饭,父母也不必强迫他。"只要问宝宝你是否不想吃,并同意在这一点之后,将没有食物吃,你不能吃零食。让孩子适当地体验饥饿,让他们意识到,每个人吃完饭后,就没有食物了,只好饿了。而这是很多父母第一次做父母是比较困难的,孩子们哭的时候心是软的。因此,父母和其他家庭成员必须按照他们的话去做,才能有效地发挥作用。
  一个每顿饭都能坐下来吃东西的婴儿是令人羡慕的。培养一个有这样好习惯的婴儿需要父母放下手,相信自己有能力培养和相信自己的孩子。孩子越早养成自己的饮食习惯,父母就越容易养成。
 
上一篇:孩子长大性格如何 下一篇:最后一页